Editor Glowingup
-
Thursday, May 4, 2023
-

Niacinamide Nedir

Niacinamide, cilt bakım rutininize kolayca dahil edebileceğiniz bir vitamindir. Niacinamide içeren serum, krem, tonik, maske gibi ürünler bulabilirsiniz. Niacinamide'i diğer cilt bakım içerikleriyle de birlikte kullanabilirsiniz. Örneğin, C vitamini, retinol, hyaluronik asit, salisilik asit gibi içeriklerle niacinamide'in etkisini artırabilirsiniz.

Image

Niasinamid nedir , B3 vitamini nin iki formundan biridir. Diğer formu nikotinik asit tir. niacinamide b3 vitamini cilt 'in, vücutta enerji üretmesi ve hücrelerin işlev görmesi için gerekli bir besindir. Suda çözünen bir vitamindir ve vücut tarafından depolanmaz. Bu yüzden günlük olarak niacinamide içeren gıdalar tüketmek veya cilt bakım ürünleri kullanmak gerekir.


Cilt bakım rutininize kolayca dahil edebileceğiniz bir vitamindir. Niacinamid Serum, Niacinamide krem, Niasinamid tonik, olan niacinamide maske gibi ürünlerde bulabilirsiniz. Niacinamide' i diğer cilt bakım içerikleriyle de birlikte kullanabilirsiniz. Örneğin, C vitamini, retinol, hyaluronik asit, salisilik asit gibi içeriklerle etkisini artırabilirsiniz.


Niacinamide nedir, cildiniz için harika bir vitamindir. Cildinizin ihtiyacına göre Niacinamid içeren ürünleri seçebilir ve düzenli olarak kullanabilirsiniz. Böylece cildinizin daha sağlıklı, genç ve ışıltılı görünmesine yardımcı olabilir.





Niacinamide cilt için faydaları nelerdir?

B3 vitamini olarak da bilinen bir besin maddesidir. Cilt sağlığı için önemli bir rol  oynar. Niacinamid cilde faydaları şunlardır:


  • Cilt bariyerini güçlendirir: Cilt bariyerinin korunmasına ve onarılmasına yardımcı olur. Cilt bariyeri, cildi dış etkenlere karşı koruyan ve nem kaybını önleyen üst tabakadır. Cilt bariyerinin lipid ve protein sentezini artırarak güçlenmesine katkıda bulunur.
  • Cilt tonunu eşitler: Ciltteki renk değişikliklerine karşı etkilidir. Ciltteki melanin üretimini azaltarak leke, güneş hasarı ve yaşlanma belirtilerini hafifletir. Ayrıca ciltteki kızarıklık ve iltihaplanmayı da azaltır.
  • Gözenekleri küçültür: Cildin yağ üretimini dengeleyerek gözeneklerin tıkanmasını ve genişlemesini önler. Böylece cilt üzerinde daha pürüzsüz ve sıkı görünür.
  • Kırışıklıkları azaltır: Cildin kolajen ve elastin üretimini destekleyerek kırışıklık oluşumunu geciktirir. Kolajen ve elastin cildin sıkılık ve esnekliğini sağlayan proteinlerdir. Ayrıca cildi serbest radikallere karşı koruyarak oksidatif stresi azaltır.

Niasinamid Ne İşe Yarar

Niacinamide ne işe yarar cilt bakımı ürünlerinde sıkça kullanılan bir bileşendir ve aynı zamanda B3 vitamini olarak da bilinen niacin'in bir formudur. Cildin bariyer fonksiyonunu güçlendirir, akne, cilt lekeleri ve tıkanıklık görünümünü ciltlerinde leke sorunu yaşayanlar için etkili bir çözüm sunar. Ayrıca cilt tonunu eşitleme konusunda da başarılıdır ve yaşlanma belirtilerini azaltmada yardımcı olur.


Niacinamide Serum Nasıl Kullanılır?

Niacinamid içeren cilt bakım ürünleri kullanarak cildiniz için faydalarından yararlanabilirsiniz. Serum, krem, losyon, tonik gibi farklı formlarda bulunabilir. Kullanırken dikkat etmeniz gereken noktalar şunlardır: Niacinamide nasıl kullanılır.


  • Konsantrasyonuna Dikkat Edin: Niacinamid içeren ürünlerde genellikle %2 ila %10 arasında bir konsantrasyon bulunur. Cildiniz hassas ise daha düşük konsantrasyonlu ürünleri tercih edebilirsiniz. Cildiniz alıştıkça konsantrasyonu artırmanız işe yarar.
  • Diğer Bileşenleri Uyumlu Kullanın: Niacinamid çoğu cilt bakım bileşeni ile uyumludur. Ancak bazı bileşenlerle birlikte kullanıldığında etkinliği azalabilir veya tahrişe neden olabilir. Örneğin, A vitamini (retinol) veya C vitamini (askorbik asit) birlikte kullanıldığında pH dengesi bozulabilir veya kızarıklık oluşabilir. Bu yüzden bu bileşenleri ayrı zamanlarda veya farklı katmanlarda kullanmak daha iyidir.
  • Kullanımını Yavaş Yavaş Artırın: Genellikle iyi tolere edilen bir bileşendir. Ancak bazı kişilerde alerjik reaksiyon veya yan etki görülebilir. Bu yüzden Niacinamid kullanmaya başladığınızda miktarını ve sıklığını yavaş yavaş artırın. Cildinizde kızarıklık, kaşıntı, yanma gibi belirtiler görürseniz kullanmayı bırakın ve bir dermatoloğa danışın.

Niacinamid cilt için faydaları saymakla bitmeyen bir bileşendir.


Niacinamide’ in yan etkileri nelerdir?

Cilt bakımı ürünlerinde sıkça kullanılan bir bileşendir. B3 vitamini cilt lekeleri Ciltteki sebum üretimini azaltarak, gözenekleri sıkılaştırarak, cilt tonunu eşitleyerek ve cilt bariyerini güçlendirerek cilde pek çok fayda sağlar. Aynı zamanda ciltteki kolajen ve elastin üretimini artırarak, yaşlanma belirtilerini önlemeye de yardımcı olur.


Ciltteki bakterileri azaltmak için sebum üretimini düzenler.


Genellikle güvenli ve iyi tolere edilen bir bileşen olsa da, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Cilde yan etkileri şunlardır:


  • Kızarıklık: Bazı kişilerde ciltte kızarıklık veya tahrişe neden olabilir. Bu durum genellikle konsantrasyonun yüksek olduğu veya diğer aktif bileşenlerle birlikte kullanıldığı ürünlerde görülür. Kızarıklık yaşayan kişiler, niacinamid içeren ürünleri daha düşük konsantrasyonlarda veya tek başına kullanmayı deneyebilirler.
  • Kaşıntı: Nadiren de olsa ciltte kaşıntıya neden olabilir. Bu durum genellikle ciltte alerjik bir reaksiyonun işareti olabilir.
  • Kuruluk: Sebum üretimini azalttığı için bazı kişilerde cildi kurutabilir. Bu durum genellikle kuru veya hassas ciltli kişilerde görülür. Kuruluk yaşayan kişiler, niacinamid içeren ürünleri nemlendirici ile birlikte kullanmayı veya daha az sıklıkta kullanmayı deneyebilirler.

Cilde yan etkileri genellikle hafif ve geçicidir. Ancak, bu yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız, Niacinamid içeren ürünleri kullanmayı bırakın ve bir dermatoloğa başvurun. Cilde faydalarından yararlanmak için uygun ürünleri seçmeye ve doğru şekilde kullanmaya özen gösterin.


Niacinamide Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Kullanırken nelere dikkat etmeli? Bu sorunun cevabını merak ediyorsanız, bu yazımızda size niacinamide serum kullanımının püf noktalarını anlatacağız.


1. Cilt Tipinize Uygun Ürünleri Seçin

Genel olarak her cilt tipine uygun bir bileşendir. Fakat Niacinamid içeren ürünleri seçerken cilt tipinize göre farklı formüllerde olanları tercih etmeniz daha iyi olacaktır. Örneğin, kuru bir cilde sahipseniz nemlendirici özelliği olan ürünler ile birlikte kullanabilirsiniz. Yağlı bir cilde sahipseniz  gözenek sıkılaştırıcı ve matlaştırıcı özelliği olan ürünleri kullanabilirsiniz.


2. Niacinamide Konsantrasyonuna Dikkat Edin

Niacinamide içeren ürünlerde konsantrasyon, yani yüzdesi de önemli bir faktördür. Konsantrasyonu ne kadar yüksekse etkisi de o kadar güçlü olacaktır. Fakat bu aynı zamanda tahriş riskini de artırabilir. Bu yüzden kullanmaya başlarken düşük konsantrasyonlu ürünlerle başlayıp cildinizin tepkisini gözlemlemeniz daha sağlıklı olacaktır. Genellikle Niacinamid konsantrasyonu %2 ile %10 arasında olmak üzere değişkenlik gösterebilir. Cildiniz hassas değilse %5 civarında bir konsantrasyon size uygun olabilir.


3. Niacinamide ile Birlikte Kullanabileceğiniz ve Kullanamayacağınız Ürünleri Bilin

Çoğu cilt bakım ürünüyle uyumlu bir bileşendir ve rutininize kolayca dahil edebilirsiniz. Fakat bazı ürünlerle birlikte kullanmaktan kaçınmanız gerekenler de vardır. Örneğin, C vitamini ile birlikte kimyasal bir etkileşim olabilir ve bu da etkinliklerini azaltabilir veya tahrişe neden olabilir. Bu yüzden niacinamide ve C vitamini içeren ürünleri aynı rutinde kullanmamalısınız. Bunun yerine sabah akşam birini sabah diğerini akşam rutininizde kullanabilirsiniz.


4. Niacinamide Uygulamasından Sonra Güneş Kremi Kullanmayı Unutmayın

Güneş ışınlarına karşı koruyucu bir etkiye sahip değildir ve cildi hassaslaştırmaz. Fakat yine de niacinamide uygulamasından sonra leke karşıtı güneş kremi kullanmayı ihmal etmemelisiniz.


Leke Karşıtı Güneş Kremimizi aşağıdaki linkten inceleyebilirsiniz. 




Niacinamide İçeren Ürünler Nasıl Seçilmelidir?

Cilt bakımında son yıllarda popülerlik kazanan bir bileşendir. B3 vitaminin bir formu olup, nikotinamid veya nikotinik asit olarak da bilinir. Ciltte pek çok fayda sağlayan çok yönlü bir vitamindir. Bu yazıda cilde faydalarını, nasıl kullanılması gerektiğini bulabilirsiniz.


Niacinamid Diğer Bileşenlerle Birlikte Kullanılabilir mi?

Cilt bakımı için son derece faydalı bir bileşendir. B3 vitamini olarak da bilinen niacinamid, cildin nemini, elastikiyetini, parlaklığını ve sağlığını artırmaya yardımcı olur. Ayrıca akne, leke, kızarıklık ve yaşlanma belirtileri gibi cilt sorunlarını da azaltabilir. Peki niacinamid diğer bileşenlerle birlikte kullanılabilir mi? Bu yazımızda bu sorunun cevabını arayacağız.


Niacinamide İle Uyumlu Bileşenler

Niacinamid, genel olarak çoğu cilt bakım bileşeniyle uyumludur. Özellikle C vitamini, retinol, hyaluronik asit, peptitler ve antioksidanlar gibi etkili bileşenlerle birlikte kullanıldığında cildin görünümünü ve işlevini iyileştirebilir fakat aynı rutinde kullanmamanız gerekebilir. Aynı rutinde kullandığınız taktirde ciltte kızarıklık yada irritasyon gibi olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bu sebeple, bir tanesini gündüz diğerini ise gece rutininde kullanmanız daha doğru olmaktadır. Niacinamide ve hyaluronik asit nasıl kullanılır.


Birlikte kullanabileceğiniz bazı bileşenler şunlardır:


  • C vitamini: C vitamini, cildi aydınlatan, lekeleri gideren ve kolajen üretimini artıran güçlü bir antioksidandır, birlikte kullanıldığında, cildin nem bariyerini güçlendirir ve güneş hasarına karşı korur. Ayrıca; C vitamininin stabil kalmasına yardımcı olur.  
  • Retinol: Retinol, yaşlanma belirtilerini azaltan ve cilt yüzeyinin yenilenmesini hızlandıran A vitamini türevidir, birlikte kullanıldığında, retinolün neden olabileceği tahrişi ve kızarıklığı önler ve cildi nemlendirir.  
  • Hyaluronik asit: Hyaluronik asit, cildi derinlemesine nemlendiren ve dolgunlaştıran doğal bir maddedir, birlikte kullanıldığında, cildin su tutma kapasitesini artırır ve kuruluğu önler.  
  • Peptitler: Peptitler, cildin yapısını oluşturan amino asit zincirleridir, birlikte kullanıldığında, cildin sıkılığını ve esnekliğini artırır ve ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır.
  •   Antioksidanlar: Antioksidanlar, cildi serbest radikallerden koruyan ve hasarı onaran maddelerdir. Niacinamid ile birlikte kullanıldığında, cildi çevresel stres faktörlerine karşı savunur ve iltihabı azaltır.  

Niacinamide İle Uyumsuz Bileşenler

Niacinamid ile uyumsuz olan çok az sayıda bileşen vardır. Bunlar genellikle asidik veya alkali olan bileşenlerdir. Birlikte kullanılması önerilmeyen bazı bileşenler şunlardır:


- AHA/BHA: Alfa hidroksi asitler (AHA) ve beta hidroksi asitler (BHA), cildi soyarak ölü hücreleri temizleyen ve gözenekleri açan kimyasal eksfoliantlardır. Bunlara en iyi örnek kırmızı peeling yada kırmızı serum verilebilir. Birlikte kullanıldığında, pH dengesini bozabilir ve tahrişe neden olabilir. Bu yüzden bu bileşenleri farklı zamanlarda veya farklı günlerde kullanmak daha iyidir.


Kırmızı peeling sonrası ne kullanılır sorusuna cevap olarak niacinamide kullanılmaz cevabı kesindir. 


- Vitamin C türevleri: Saf C vitamini





Niasinamid hangi ciltlerde kullanılmalıdır?

Cilt bakımı ürünlerinde sıkça karşılaştığımız bir bileşendir. Peki niasinamid nedir ve hangi ciltlerde kullanılmalıdır? Bu yazıda niasinamid' in faydalarını ve kullanım şeklini anlatacağız.


B3 vitamini olarak da bilinen niacin'in bir formudur. Niacin, cildin sağlıklı işlev görmesi için gerekli olan bir vitamindir. Niacin eksikliği ciltte kuruluk, kızarıklık, kaşıntı ve iltihaplanmaya neden olabilir. Niasinamid ise niacin'in cilt bakımı ürünlerine eklenmesiyle elde edilen bir türevidir.


Niasinamid'in cilt için pek çok faydası vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:


- Cilt bariyerini güçlendirir: Cildin nem kaybını önlemek ve dış etkenlere karşı korumak için gerekli olan seramid üretimini artırır. Böylece cilt bariyeri güçlenir ve cilt daha sağlıklı ve esnek olur.

- Cilt tonunu eşitler: Ciltteki melanin üretimini düzenleyerek leke oluşumunu azaltır. Ayrıca ciltteki kızarıklık ve iltihaplanmayı da azaltarak cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur.

- Gözenekleri sıkılaştırır: Cildin yağ üretimini dengeleyerek gözeneklerin tıkanmasını ve genişlemesini önler. Böylece cilt daha pürüzsüz ve sıkı görünür.

- Kırışıklıkları önler: Kolajen ve elastin gibi cildin yapısını oluşturan proteinlerin üretimini destekler. Bu sayede cilt daha sıkı, elastik ve genç kalır. Ayrıca serbest radikaller gibi yaşlanmaya neden olan faktörlere karşı da cildi korur.


Niacinamid' in bu faydalarından yararlanmak için hangi ciltlerde kullanılmalıdır? Aslında her cilt tipi için uygun bir bileşendir. Çünkü hem yağlı hem de kuru ciltler için faydalıdır. Yağlı ciltlerde yağ üretimini dengeleyerek gözenekleri sıkılaştırırken, kuru ciltlerde nem kaybını önleyerek cildi yumuşatır. Ayrıca hassas ve akneli ciltlerde de iltihaplanmayı azaltarak cildi yatıştırır.


Niacinamid' i nasıl kullanmalısınız? Niacinamid içeren birçok farklı ürün bulabilirsiniz. Bunlar arasında serumlar, kremler, tonikler ve maskeler vardır. Niacinamid' i kullanmanın en etkili yolu serumlardır. Çünkü serumlar daha yüksek konsantrasyonda niacinamid içerir ve daha derine nüfuz eder. Niacinamid serumunu temizlenmiş cilde günde iki kez uygulayabilirsiniz. Daha sonra nemlendirici veya leke karşıtı güneş kremi gibi diğer ürünleri de sürmeyi unutmayın.


Niacinamid serumumuzu denemek istemezmisiniz. 😍